Программа индивидуального сопровождения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ПЕРЕХОД
Для тех, кто хочет самым простым и быстрым способом перейти на новый уровень жизни, в новую версию себя, новые состояния и способы действовать, но не получается из-за внутренних барьеров и ограничений: «пора действовать, но самостоятельно не вывозится».
УЗНАТЬ УСЛОВИЯ
nonverbal2023@yandex.ru
В сопровождение приходят взрослые амбициозные люди, которые ценят свое время и ищут системный глубокий подход в решении своих задач. Чаще всего это руководители, предприниматели и помогающие практики.
Есть 4 блока задач, которые решает индивидуальное сопровождение.

1. Надо решиться на изменения, но что-то держит.


Это любые ситуации, когда в ближней или дальней перспективе предстоят большие изменения. Вам непонятно, как действовать, что выбрать. А само решение кажется судьбоносным, страх сделать ошибку парализует.


Это может быть смена работы или сферы деятельности. Переезд в другую страну. Решение выйти из отношений, развестись. Или наоборот создать семью, решиться на детей. Везде, где нужно принять сложное комплексное решение, системно влияющее на жизнь. Это может быть в разных сферах жизни, бахнуть неожиданно или тянуться годами.

Запросы, которые говорят о том, что можно и нужно прийти ко мне:
  • «Я знаю, что пора решать, но нет сил»
  • «Я откладываю ключевое решение, очень страшно»
  • «Я сливаюсь с главной проблемы, даже не хочу туда смотреть»
  • «Сомнения сожрали меня всю, надо как-то собраться с силами и решить уже что-нибудь»
Что делаю я?
Помогаю открыться возможностям, системно увидеть ситуацию, найти внутренние ресурсы и принять лучшее для вас решение спокойно и взвешенно. Чтобы еще остались силы его реализовать и адаптироваться к новому.
Анастасия Петрусева
Что делаю я?
Помогаю открыться возможностям, системно увидеть ситуацию, найти внутренние ресурсы и принять лучшее для вас решение спокойно и взвешенно. Чтобы еще остались силы его реализовать и адаптироваться к новому.
Анастасия Петрусева
Как вы ощущаете результаты работы внутри себя:
  • У вас «протираются окуляры»: вы видите широкое поле возможностей.
  • Вы перестаете метаться между вариантами, хаос внутри успокаивается.
  • Вы договариваетесь со всеми своими тенями, драконами, голосами в голове, обретаете силу и уверенность действовать.
  • Вы спокойны и стабильны в процессе самих изменений и когда получаете результаты, какими бы они ни были.
  • В вас встраивается «вечный» навык расслабляться и выдыхать даже в моменты крутых изменений.
Что происходит на уровне действий:
  • Вы наконец принимаете решение. Выбираете лучший вариант из возможных на данный момент в согласии с собой и реализуете его.
  • С большой долей вероятности последствия этого решения в хорошем смысле удивят вас: будут быстрее и лучше, чем вы могли представить.
Олег работал в крупной строительной компании последние 12 лет. Пришел с «безвыходной» ситуацией.
ЧИТАТЬ ИСТОРИЮ ОЛЕГА

2. Предстоит, но никак не получается, сделать шаг в новое.


Вы уже увидели манящий вас путь. Вы знаете, куда хотите прийти, кем стать, что выбрать. Есть цель и дорога к цели. Есть мечта и понимание, как до неё добраться.


Но… вы не можете сделать ни одного шага. Или делаете шаг, и тут же окатываетесь назад. Как будто всё время что-то мешает. Значит, внутри есть глубинные причины сопротивления, саботажа. Они могут быть непосредственно в вас, или в вашей семейной, родовой, социальной и даже религиозной системе. У них могут быть очень глубокие корни, и просто на вашей силе воли победить их не получится. Возможно, вы уже работали с психологами или коучами, но и это не помогло.

КАК ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ:
  • «Знаю, чего хочу. Знаю, как. Но что-то мешает»
  • «Это сумасшествие! Я сама торможу то, о чем мечтаю»
  • «Все решил, все знаю, но не делаю»
  • «Заколдованная тема, никак не складывается»
Что делаю я? Помогаю распутать «узлы», которые были завязаны однажды в вашей жизни или родовой системе. Мягко разделить опыт других людей и ваш собственный, чтобы сценарии других перестали на вас влиять. Найти и трансформировать ограничивающие/блокирующие вас установки и состояния. Освободить от негативных сценариев прошлого или вашего окружения.
Анастасия Петрусева
Что делаю я?
Помогаю распутать «узлы», которые были завязаны однажды в вашей жизни или родовой системе. Мягко разделить опыт других людей и ваш собственный, чтобы сценарии других перестали на вас влиять. Найти и трансформировать ограничивающие/блокирующие вас установки и состояния. Освободить от негативных сценариев прошлого или вашего окружения.
Анастасия Петрусева
Как вы ощущаете результаты работы внутри себя:
  • Вы видите всю картину целиком: знаете, как это всё устроено внутри вас, что именно мешает вам двигаться: стражники, тени, драконы.
  • Получаете ясность: начинаете осознавать глубинные смыслы ситуации, понимаете, почему и зачем внутри вас родилось это ограничение и какие уроки для вас в этом.
  • Освобождаете силу, замороженную в ограничениях, и делаете ее своим союзником. Чувствуете, как будто включился дополнительный двигатель.
  • Внезапно обнаруживаете, что можно двигаться по своему пути легко, радостно, уверенно, свободно.
Что происходит на уровне действий:
  • Вы делаете шаг. А потом второй, третий и следующие. Вы идёте по тому пути, который раньше был закрыт для вас. И получаете свои результаты.
  • Вы управляете своими ресурсами: временем, энергией, вниманием и другими. Вовремя восполняетесь, чтобы идти эффективно, с удовольствием и в долгую.
  • Вы встраиваете новые поддерживающие стратегии действий, за счёт этого движение происходит легче, риск слиться минимизирован, и результаты приходят быстрее.
Решиться на свое мебельное производство. История Марины.
ЧИТАТЬ ИСТОРИЮ

3. Вы потерялись, и есть потребность найти новый вектор для движения из неопределённости, рутины, “болота”, стеклянной клетки.


Лучше всего это состояние описывает термин «потеря искры». Пропал смысл жизни в целом, или отношений, или работы. Упадок сил, выгорание или предвыгорание. Вы тонете в рутине. Жизнь теряет краски и вкус. Вы в состоянии непроходящей апатии, или наоборот — всё существующее раздражает.


Тяжело наблюдать за теми, кто находится на волне и драйве, движется к своей цели и получает от этого удовольствие, потому что вам непонятна даже сама цель. А если она где-то и маячит, то путь к ней кажется непонятным, неподъёмным, и «не стоит даже и начинать». Часто всё это сопровождается страхом потерять себя, прожить пустую жизнь, так ничего стоящего и не сделать и «умереть под забором в нищете в старости».

КАК ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ:
  • «Не могу больше по-старому, но не знаю, куда и как по-новому»
  • «Настя, я живу не свою жизнь. А где моя?»
  • «Работа, дело, отношения больше не драйвят. Я выгорел, потерял себя»
  • «Я просто механически делаю ежедневные действия, радости нет, есть страх будущего»
Что делаю я? Помогаю найти честные ответы внутри себя и увидеть, как так получилось, что всё “испортилось”. В какой момент и почему вы свернули на путь, который привёл вас к тому состоянию, которое есть сейчас, у каких людей и обстоятельств вы пошли на поводу. Открываю для вас возможность с благодарностью принять предыдущий опыт, сделать из него выводы и забрать силу. Выстроить внутреннюю опору и двигаться дальше в согласии с собой.
Анастасия Петрусева
Что делаю я?
Помогаю найти честные ответы внутри себя и увидеть, как так получилось, что всё “испортилось”. В какой момент и почему вы свернули на путь, который привёл вас к тому состоянию, которое есть сейчас, у каких людей и обстоятельств вы пошли на поводу. Открываю для вас возможность с благодарностью принять предыдущий опыт, сделать из него выводы и забрать силу. Выстроить внутреннюю опору и двигаться дальше в согласии с собой.
Анастасия Петрусева
Как вы ощущаете результаты работы внутри себя:
  • Вы чувствуете собственную большую внутреннюю силу и мощь, плечи расправляются, становится как будто легче дышать
  • Апатия, раздражительность, внутренние метания отпускают; зажигается маяк, куда двигаться, и интерес к этому движению; появляются внутренние силы на него
  • Раскрывается навык слышать себя: с вами говорит ваше тело и ваше подсознание. По этим подсказкам просто ориентироваться, туда ли вы идёте и в свою ли пользу решения принимаете.
  • Наконец чувствуете радость и вкус к жизни
  • Встаете в центр своей жизни, на главное место в ней. Когда это так - жизнь с вами заодно, вы как будто подключаетесь своей вилкой в выданную вам от рождения (персональную) розетку - к источнику силы (ресурса), ваша среда подпитывает вас, все складывается легче, как будто бы “само”.
  • Можете проживать состояние: “Да, я на своем месте! и мне оно нравится”

Что происходит на уровне действий:
  • Понимаете, какие из прошлых взятых обязательств, договоренностей, обещаний уже не актуальны и вредны для вас.
  • Завершаете то, что себя изжило: обязательства, контракты, отношения, которые обесточили.
  • Отпускаете несбывшиеся мечты, ожидания, обещания себе или мирозданию, которые уже не драйвят, а лежат на плечах тяжким грузом. Это могут быть очень глубокие программы: “никогда не расстраивать маму”, “обязательно добиться признания” или “у моих детей точно будет полноценная семья”...
  • Уходит чувство вины, стыда, разочарования, горечи о неслучившемся.
  • Вы буквально шаг за шагом расчищаете пространство для нового внутри и снаружи. Наводите новые порядки и распорядки. И да, часто на помойку уезжают коробки вещей, а в корзину летит половина “контактов”.
  • Вы формулируете ответы на вопросы: куда и как я хочу дальше идти, кем становиться? Если вам захочется, это может быть стратегия, список, план, манифест целей и будущих шагов.
  • Формулируете новые принципы, которые будут вас в этом поддерживать.
  • Приобретаете новые поддерживающие стратегии действий, за счёт этого движение происходит легче в каждом шаге, риск слиться минимизирован, и результаты приходят быстрее.
Она пришла с фразой: «Я Потеряшка. Стою как в той сказке: налево пойдешь - коня потеряешь»…
ЧИТАТЬ ИСТОРИЮ

4. Хочется выстроить гармоничные отношения с собой, другими, миром.


Если ваша внутренняя целостность и ценность нарушены, вы можете проживать сценарий «я недостаточно хороша — недостойна того, чтобы».


Вы чувствуете, что недостойны денег, хороших отношений, классного партнёра рядом, интересной работы, карьерного роста.


Даже в быту вам многое нельзя: нанять клининг или няню, регулярно ходить к косметологу или выбрать отель подороже. Нельзя себя радовать.


Это может проживаться, как ощущение постоянного сосущего внутреннего дефицита и невозможности ничем его восполнить. Постоянной тревоги: «а что обо мне подумают, а вдруг не получится, я не смогу, меня осудят…»

Обычно клиенты в такой ситуации выбирают:
  • Смириться
    Тогда ваши ожидания от жизни занижены. И даже если у вас огромный потенциал, и вы способны многое создать и иметь, вы даже не смотрите в эту сторону. Внутри это ощущается как собственная “маленьковость”, нескладность, страх перед миром и другими людьми, страх делать то, что хочется, зарабатывать столько, сколько нужно и пр.
  • Бороться и доказывать
    Вы можете стараться компенсировать дефицит и завоевать любовь всего мира через попытки доказать ему и себе что-либо. Здесь включается гонка за успехом, болезненное сравнение себя с другими людьми: «Вот стану лучшей, первой, и тогда…»
    В такой стратегии ко мне приходят очень социально успешные клиенты, часто руководители.
    Но ощущения достаточности не наступает, вы всегда в напряжении и хуже других в собственных глазах.
КАК ЗВУЧАТ ЗАПРОСЫ КЛИЕНТОВ В ЭТОЙ ТЕМЕ:
  • «Я поняла, что в глубине души не люблю себя. От этого все проблемы»
  • «Во мне все еще живет маленькая брошенная девочка. Она высасывает все силы»
  • «Я постоянно борюсь с собой, чтобы стать лучше. Я загналась»
  • «Я жестока к себе и наказываю себя сама»
  • «Я в жопе и не верю, что смогу выбраться»
Что делаю я? Помогаю принять себя и стать себе Другом. Выстроить здоровые отношения с прошлым, чтобы чувствовать себя в порядке в настоящем и творчески создавать будущее. Пожалуй, это то, что в обычной психотерапии делается за годы работы. В моей методике это возможно за 2 месяца.
Анастасия Петрусева
Что делаю я?
Помогаю принять себя и стать себе Другом. Выстроить здоровые отношения с прошлым, чтобы чувствовать себя в порядке в настоящем и творчески создавать будущее. Пожалуй, это то, что в обычной психотерапии делается за годы работы. В моей методике это возможно за 2 месяца.
Анастасия Петрусева
Как вы ощущаете результаты работы внутри себя:

  • Появляется чувство “внутренней исцелённости», целостности.
  • Закрываются дефициты. Вы перестаёте быть маленьким и испуганным.
  • Вырастает внутренняя опора, ощущение, что вас достаточно, вы справляетесь.
  • Появляется нерушимая вера: Я достоин того, что хочу. Я могу это создать. Я готов действовать. У меня хватит сил.

Что происходит на уровне действий:
  • Вместо боли и неудач, вы видите в прошлом силы, уроки и суперспособности, которые там сформировались. Вы забираете их в настоящее.
  • Выходите из вечной гонки с другими и фокусируетесь на своих настоящих целях и мечтах.
  • Перестаете обесценивать себя и начинаете замечать ваши успехи и прогресс каждый день.
  • Вы разрешаете себе делать и жить так, как хочется шаг за шагом. От мелочей: поспать вместо сверхурочной работы, до больших и смелых шагов: сменить надоевшую работу и подняться по карьерной лестнице или открыть бизнес.
  • А в результате и жизнь начинает вас баловать: неожиданными подарками, встречами, предложениями, удачным «стечением обстоятельств». Могут случаться нужные вещи в бизнесе, карьере или романтические знакомства; находиться идеальные варианты для переезда и пр.
  • Выстраиваете здоровые границы с другими. Знаете и умеете спокойно сказать, как с вами можно, а как нельзя.
  • Создаете ежедневную Систему любви к себе, включающую маленькие посильные шаги, направленные на самоподдержку, заботу и восполнение ресурсов. Это может быть «сводить себя в театр», «чай в красивой чашке» или «не отвечать на смс после 8 вечера”. Все то важное именно для вас, что будет взращивать внутреннюю ценность и уважение к себе день за днем.
КАК МЫ РАБОТАЕМ
2 месяца
8 встреч по полтора часа (1 раз в неделю онлайн в зум)
Вы получаете запись плюс ключевые тезисы по каждой встрече.
Я записываю для вас индивидуально подобранные невербальные практики и упражнения. Подбираю нужные вам медитации, центровки, сказки и другие необходимые материалы и инструменты.
Между встречами нужно будет делать задания, которые занимают 10 — 30 минут в день (практики, медитации, рефлексия, творческие задания и пр.)
ФОРМАТЫ
90 тыс. руб.
От встречи к встрече

Работа онлайн плюс необходимые материалы в записи.
Подходит тем, кто способен самостоятельно работать и рефлексировать между встречами, справляться с инсайтами и эмоциональными состояниями, которые всплывают по ходу работы.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
140 тыс. руб.
Все то же самое, плюс мое сопровождение, поддержка и обратная связь в аудиосообщениях по практикам/ корректировка их в любой момент в будние дни (с 11:00 до 20:00) безлимитно.

Подходит тем, кому важно чувствовать присутствие и поддержку регулярно в течение всего периода совместной работы, кому важен “выделенный канал внимания” и дополнительная опора.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

ОБО МНЕ


Анастасия Петрусева. Мастер, тренер, наставник.

Знаю ДНК ресурсных состояний.


Автор формулы из техник и инструментов “За гранью слов”:

  • классических психологии и коучинга
  • инновационных технологий работы с мышлением и состоянием: невербалика, холодинамика, системные расстановки, медитации, сказки и другие способы работы с энергией и жизненной силой.
  • традиционных практик, собранных за 12 лет в разных культурах, верованиях и местах силы: шаманские, славянские, казацкие, майянские, из разных мест России, Германии, Индии, Бали, Китая.

Работаю с тем, что можно передать словами, и с тем, что нельзя выразить, только почувствовать.

С клиентами и участниками моих групп я строю единый системный процесс на всех уровнях: мышление, чувства, тело, стратегии и паттерны поведения, энергия, отношения с родовыми и социальными системами, средой.

Именно за счёт этого результат в разы превосходит по скорости и мощности всё, что вы пробовали раньше.

ОБО МНЕ


Анастасия Петрусева. Мастер, тренер, наставник.

Знаю ДНК ресурсных состояний.


Автор формулы из техник и инструментов “За гранью слов”:

  • классических психологии и коучинга
  • инновационных технологий работы с мышлением и состоянием: невербалика, холодинамика, системные расстановки, медитации, сказки и другие способы работы с энергией и жизненной силой.
  • традиционных практик, собранных за 12 лет в разных культурах, верованиях и местах силы: шаманские, славянские, казацкие, майянские, из разных мест России, Германии, Индии, Бали, Китая.

Работаю с тем, что можно передать словами, и с тем, что нельзя выразить, только почувствовать.

С клиентами и участниками моих групп я строю единый системный процесс на всех уровнях: мышление, чувства, тело, стратегии и паттерны поведения, энергия, отношения с родовыми и социальными системами, средой.

Именно за счёт этого результат в разы превосходит по скорости и мощности всё, что вы пробовали раньше.

13 лет в практиках помощи и развития

Дипломированный психолог, Коуч PCC ICF,

корпоративный тренер, преподаватель - зав.кафедрой, наставник.

  • Со мной уже изменили жизнь к лучшему более 2500 человек в персональной работе.
  • И десятки команд в корпоративной.
  • Клиенты в корпоративном сегменте - руководители компаний-лидеров рынка, например, Керхер РФ, Чистая Компания и другие.
  • Стартапы и онлайн школы: Olivia group, ProZdorovie.
  • В частной практике моими клиентами в разное время были топовые эксперты в мягких нишах: Мария Губина, Лиза Сафонидзе, Лена Резанова.

Как преподаватель провела:

  • 8 потоков онлайн программ профессионального обучения коучей и психологов невербалике.
  • Авторские курсы «Мета-консультант: Откровение», «Решай сейчас!», «Невербальные стратегии лидерства».
  • 4 года работала волонтером в комитете маркетинга и PR ICF Россия.
  • Выступала на профильных конференциях и в клубах: Международная Неделя коучинга ICF, Морошка, Брокколи.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДАЕТ РАБОТА СО МНОЙ В ЦЕЛОМ:
  • То, что хочется, получается быстрее и проще, чем вы могли ожидать.
  • Растет уверенность в себе и своих силах.
  • Появляется ощущение целостности и самодостаточности.
  • Встраивается навык выбирать для себя лучшее из возможного, способность слышать себя, верить в себя и идти своим путем.
  • Повышается комфорт и качество жизни в тех аспектах, которые важны для вас: вы просто даете себе право на желаемую жизнь и создаете ее.
  • Происходит соединение со своей силой, ресурсами и потенциалом. Вы всегда чувствуете, что влияете на происходящее.
  • Выстраиваются здоровые отношения с собой и другими.
  • Появляется эмоциональный и материальный достаток. Вы чувствуете, что вам достаточно любви, внимания, денег, тепла, других ресурсов.
В 100% случаев есть выход на новый уровень: в доходе, проектах, отношениях, качестве жизни.
ОТЗЫВЫ:
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
ВЫБРАТЬ ФОРМАТ РАБОТЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напишите мне:
    •